Читати книгу - "Вдихни життя, Fayyerstill"

Ні для кого не секрет, що до Себе потрібно відноситися з любов'ю та прийняттям, але іще й з вдячністю за те, що даєш волю творчим поривам,  усе встигаєш, виглядаєш на всі 100%, допомагаєш іншим, та радієш життю,  всі найважчі моменти проходила з гідністю і ніколи не опускала рук,  приймала рішення без сумнівів, з найкращими наслідками для Себе, не дала зламати себе ні життю, ні людям і завжди проходила через труднощі з легкістю, яка дана лише Тобі. 

Ніхто не зробить це краще за Тебе. 

А тепер запишемо 5-10 пунктів за що Ти вдячна Собі СЬОГОДНІ, можуть навіть бути дії, які на перший погляд можуть для Тебе здатися дрібницями, але запам'ятай, дрібних дій не буває і усе починається з маленького.

Можна навіть за виконані дії попрактикувати спосіб винагороди...це може бути будь-що, головне, від душі.