Книги Українською Мовою » 💙 Різне » Основи психології , Анастелла Калліаді 📚 - Українською

Читати книгу - "Основи психології , Анастелла Калліаді"

В нашій бібліотеці можна безкоштовно в повній версії читати книгу онлайн українською мовою "Основи психології" автора Анастелла Калліаді. Жанр книги: 💙 Різне. Наш веб сайт ReadUkrainianBooks.com дає можливість читати повні версії улюблених книг на Вашому гаджеті (IPhone, Android) або комп’ютері абсолютно безкоштовно, без реєстрації та СМС. Також маєте можливість завантажити книги на свій гаджет у форматі PDF, EPUB, FB2. Файли електронних книг - це цифрові файли, які призначені для перегляду на спеціальних пристроях, що відомі як читальні пристрої для електронних книг.
Електронна книга українською мовою «Основи психології , Анастелла Калліаді» була написана автором - Анастелла Калліаді, яку Ви можете читати онлайн безкоштовно на телефонах або планшетах. Є можливість скачати книгу у форматі PDF, EPUB (електронне видання), FB2 (FictionBook 2.0) та читати книгу на Вашому гаджеті. Бібліотека сучасних українських письменників "ReadUkrainianBooks.com". Ця книга є найпопулярнішою у жанрі для сучасного читача, та займає перші місця серед усієї колекції творів (книг) у категорії "💙 Різне".
Поділитися книгою "Основи психології , Анастелла Калліаді" в соціальних мережах: 
Що керує нашими думками, емоціями та вчинками? Як працює людська психіка, і чому ми поводимося так, а не інакше? Книга «Основи психології» — це практичний путівник у світ психології, який допоможе зрозуміти себе та інших. Ви дізнаєтеся про роботу мозку, свідомість і підсвідомість, вплив дитинства на доросле життя, формування особистості, емоційний інтелект, силу переконань, психологію грошей, мотивацію, стосунки та багато іншого. У книзі зібрані реальні приклади, практичні поради та лайфхаки, які допоможуть застосувати знання у повсякденному житті. Як розвинути впевненість у собі? Як навчитися керувати емоціями? Як будувати гармонійні стосунки та знаходити спільну мову з людьми?

Шрифт:

-
+

Інтервал:

-
+

Добавити в закладку:

Добавити
1 2 ... 85
Перейти на сторінку:
Розділ 1: Вступ у психологію

Що таке психологія? Основні напрями та методи

Психологія – це наука, що вивчає психіку, поведінку, емоції, мислення та взаємодію людини з навколишнім світом. Вона допомагає зрозуміти, чому ми діємо так чи інакше, які механізми керують нашими рішеннями та як можна покращити якість життя.

Основні напрями психології

Протягом століть психологія розвивалася, і сьогодні існує багато її напрямів. Ось основні з них:

Психоаналіз (Зигмунд Фрейд) Вивчає несвідомі процеси, дитячі травми та вплив підсвідомості на поведінку. Основні поняття: Его, Ід і Суперего. Метод: аналіз сновидінь, вільні асоціації, розкриття витіснених спогадів. Біхевіоризм (Джон Вотсон, Б. Ф. Скіннер) Досліджує поведінку людини через її реакцію на зовнішні стимули. Основний принцип: поведінка формується через підкріплення та покарання. Метод: експерименти на тваринах і людях (наприклад, досліди Павлова). Гештальт-психологія (Макс Вертгеймер, Вольфганг Келер) Люди сприймають світ у вигляді цілісних образів (гештальтів), а не набору окремих елементів. Метод: аналіз сприйняття, законів організації свідомості. Когнітивна психологія (Жан Піаже, Аарон Бек) Вивчає мислення, пам’ять, увагу, проблемне вирішення. Метод: експериментальні дослідження когнітивних процесів, когнітивно-поведінкова терапія. Гуманістична психологія (Карл Роджерс, Абрахам Маслоу) Зосереджується на самореалізації, свободі вибору та розвитку особистості. Метод: терапія, спрямована на самопізнання та особистісний ріст. Експериментальна психологія Досліджує поведінку через експерименти та спостереження. Метод: лабораторні досліди, тестування. Соціальна психологія (Курт Левін, Стенлі Мілґрем) Досліджує, як суспільство впливає на поведінку людини. Метод: соціальні експерименти, вивчення групової динаміки. Нейропсихологія Вивчає зв’язок між мозком і поведінкою. Метод: дослідження мозкової активності (МРТ, ЕЕГ).

Методи психології

Спостереження – аналіз поведінки людини в природних умовах. Експеримент – створення контрольованих ситуацій для вивчення реакцій. Опросники та тести – вимірювання особистісних характеристик та інтелекту. Клінічний метод – індивідуальне вивчення особистості через бесіди. Психотерапія – застосування психологічних технік для покращення стану людини.

Практичний лайфхак

Якщо хочете краще розуміти себе та інших, почніть вести "Щоденник самоспостереження". Записуйте свої емоції, думки та реакції на події – це допоможе виявити шаблони поведінки та покращити самоконтроль.

‍​‌‌​​‌‌‌​​‌​‌‌​‌​​​‌​‌‌‌​‌‌​​​‌‌​​‌‌​‌​‌​​​‌​‌‌‍
1 2 ... 85
Перейти на сторінку:

 Увага!

Сайт зберігає кукі вашого браузера. Ви зможете в будь-який момент зробити закладку та продовжити читання книги «Основи психології , Анастелла Калліаді», після закриття браузера.

Подібні книжки до книжки «Основи психології , Анастелла Калліаді» жанру - 💙 Різне:


Коментарі та відгуки (0) до книги "Основи психології , Анастелла Калліаді"