Читати книгу - "Мій Герой. Зцілення коханням, Юлія Вестор"

Правила бою

         Це Система мислення бійця, яка допомагає вижити на фронті, однак переноситься і в цивільне життя.

         Близькі люди побачать зміни у поведінці. Головне — зрозуміти, ЯК він мислить і як з ним правильно знов і далі будувати комунікацію і взаємодію.

Правило 1! 

БЕЗПЕКА 
 

та виживання в цілому завжди в центрі уваги бійця. 

Порушиш це правило — ти мертвий!

       Тому воїн постійно перебуває в режимі сканування ймовірної небезпеки, бойової готовності відбивати напади, захищати чи шукати укриття. Будь-який звук, відблиск, жест, що потенційно може означати загрозу — для нього фактично означає загрозу. В інтернеті можна знайти відео з добіркою хатніх звуків, що схожі і можуть асоціюватися зі звуками небезпеки.

          Об'єм уваги кожної людини становить сім плюс/мінус два. Тому враховуйте, коли він втомлений — це максимум п'ять. А з цих п'яти мінус всі схожі чи різкі звуки. Тож, важливо не перевантажувати його психічний процес сприйняття, увагу і мозок зайвою інформацією, слідкувати, чи він ще сприймає розповідь про щось цивільне, чи вже поринув у думки і сприйняття тої інформації, яку ми зазвичай не помічаємо.

        Вдома може готувати близьких до ймовірної загрози чи, навпаки, відсторонюватись, щоб пережите ним не становило їм загрози. І те, і інше зараз норма. Незвична, неприємна. Але норма. Це НЕ означає, що близькі стали менш важливі.