Читати книгу - "Книжка для дорослих: Як старшати, але не старіти, Дарка Озерна"

34

Ще одна деталь діагностики раку яєчників і медицину за кордоном. Протокол NICE каже про можливість визначення онкомаркера СА125 до скерування пацієнтки на УЗД. Зауважте, що наразі не існує стопудового онкомаркера раку яєчників. Проте британська система охорони здоров’я прагне робити лише необхідні, а не можливі обстеження, щоб оптимізувати витрати, тому спершу — маркер, потім, якщо він не в нормі, — УЗД. Та й потрапити до британського гінеколога можна тільки після кількох місяців очікування. У нас ситуація геть інша — українки воліють мати «свого» гінеколога та користуються платними медичними послугами. Тому якщо можна зробити УЗД одразу — прекрасно.

35

Субклінічний гіпотиреоз, коли тироксину достатньо, але рівень тиреотропного гормону (ТТГ) підвищений (тобто гіпофіз зі шкури пнеться, щоб простимулювати щитоподібну залозу й утворити скільки треба гормону), може збільшувати ризик гіпертензії та збільшувати показники холестеролу в крові. Одностайності щодо потреби лікування субклінічного гіпотиреозу немає. Ця ремарка — ще один доказ того, наскільки все в нашому тілі пов’язано.

36

Прикладом гормонозалежних тканин є молочна залоза.

37

Є чинники, які збільшують імовірність мутацій у нашому тілі, зокрема, і в соматичних клітинах, що в клітинах зародкової лінії. Це вплив іонізаційного випромінювання, хімічних мутагенів, серед яких — спирт чи компоненти тютюнового диму.

38

Цитата з пісні «Молодець» гурту ТНМК.

39

Супресор пригнічує певний процес. Супресор пухлинного росту зупиняє неконтро­льований поділ клітини, який призвів би до появи доброякісної чи злоякісної пухлини. Є ціла низка генів, що контролюють поділ клітин, — одні діють як газ, інші — як гальма. В нормі все збалансовано, та якщо є мутації хоча б в одному гені — починається збій.

40

Електротранспорт у глобальному масштабі не розв’язує проблеми зміни клімату і захисту довкілля, проте в локальному — так. Що менше в місті заторів, неефективних розв’язок та бензинових і дизельних транспортних засобів, то менше там забруднення повітря.

41

Фактори ризику молочної залози: рак молочної залози чи яєчників у сімейному анамнезі, радіаційна терапія, ракові та неракові хвороби молочних залоз у минулому. Крім цього, факторами, що збільшують ризик раку молочної залози, є менархе до 12 років, зловживання алкоголем, низька фізична активність, народження першої дитини після 30 років, відсутність періоду годування грудьми.

42

Червоні прапорці раку ендометрію: вагінальна кровотеча в менопаузі (потрібна невідкладна допомога), у віці до 55 років (незалежно від менопаузи) — мазня між місячними, тромбоцитоз, кров у сечі, низький гемоглобін, високий рівень глюкози в крові. Тромбоцитоз — це вищий за норму рівень тромбоцитів, тобто елементів, що беруть участь у згортанні крові.

43

Пачкорік — це період куріння по пачці цигарок на день. Якщо людина курить по дві пачки, то рік рахують за два, тож 30 пачкороків можна досягнути за 15 календарних років.

44

Про переживання важкої хвороби, зокрема лікування (чи свідоме нелікування) раку та паліативну допомогу, раджу прочитати книжку Анастасії Леухіної під назвою «Зовсім не страшна книга. Про життя, смерть і все, що поміж ними», видавництво «Дух і Літера», 2020. Вона дійсно зовсім не страшна.

45

Невротичність — це набір рис, як-­от схильність сумніватися і переживати з найменшого приводу, прокручувати в голові діалоги з минулого, відчувати перепади настрою і дратуватися. Невротиками часто зображають героїв романтичних комедій, і наприкінці фільму вони змінюються. Той, хто має таких родичів чи знайомих, кіношним сценаріям не вірить.

46

Рядок із вірша «Лист в редакцію програми „Очевидне — неймовірне“» Володимира Висоцького (рос. «Письмо в редакцию программы „Очевидное — невероятное“»).

47

Це означає, що лікар оглядає й опитує пацієнта, вивчає історію хвороби, оцінює побічні ефекти, відтак дає рецепт на препарат. Його приймають, і лікар стежить за змінами стану, тоді підвищує дозу до максимуму й оцінює ефект, а якщо ліки не діють, призначає інший препарат. Лікар не каже «Ну, пропийте це, може це, і ось ще ці трави», — і написано це на папірці, брендованому логотипом фармкомпанії. Як то кажуть, узято з натури.

48

Ідеться про популярну російську пісню, яку виконували як романс ще «за царя». Бабуся її чула, ймовірно, у виконанні Сергія Лемешева. В основі пісні — російський переклад польського вірша «Листоноша», що його написано за реальними подіями. Словом, пісня стара, трагічна й широко відома.

49

Міленіали — покоління, рання юність представників якого припала на злам тисячоліть. Тобто це люди, народжені в 1980-ті. Їх часто плутають із поколінням Z, чи зумерами, — народженими наприкінці 1990-х — на початку 2000-х. Зумери не знають світу без інтернету та мобільних телефонів.

50

У Київській області словом «цегокати» називають тиху розмову про все й ні про що під час роботи руками. «Ксеня та я пів дня ліпили вареники і цегокали». На Хмельниччині цим дієсловом можуть заміняти будь-­які інші. Корисне слово, люблю його.

51

Гомоцистеїн — це сполука, що починає накопичуватися, якщо деякі хімічні реакції не можуть відбутися, і вбиває нейрони. Якщо ви зараз зробите аналіз крові на гомоцистеїн, то його там трохи буде, але що його менше, то краще.

52

Відшарування сітківки може довгий час бути ризиком, але так і не статися. Якщо це все ж відбулося, то виникає відчуття, ніби на вражене око накинули штору чи насипали мотлоху, що заважає бачити. Де темне, там немає сітківки. Мерщій до лікаря.

53

П’єса «Остановісь, мгновєньє, ти — прєкрасно», Лесь Подерв’янський.

54

П’єса «Казка про рєпку», Лесь Подерв’янський.

55

Убтан — це порошок з рослинних компонентів, який використовують як маску чи пілінг. Гідролат — водний екстракт з рослини, зроблений за невисоких температур.

56

Drastic (англ.) — сильнодійний, різкий, потужний, карколомний. Мені подобається фонетика цього слова — в ній закарбований весь драматизм ситуації.

57

Хоч це не стосується головної теми безпосередньо, мені дуже важливо звернути увагу на те, як ми ставимося до самостійного приготування їжі. Домашню роботу в нас традиційно воліють не помічати, не шанують і не оцінюють у грошах. Домашня робота означає, власне, що ви самі все робите, «не даєте на вас заробити іншим», але й самі не працюєте за платню у цей час. І не відпочиваєте. Вигідно, коли котлети