Читати книгу - "Стіни в твоїй голові , Ріна Март"

Головна якість зрілих відносин – це спілкування. Ні фінансовий та соціальний стан, ні вік, ні інтелектуальний рівень не мають значення, якщо люди не вміють домовлятися одне з одним. Решта (бажання піклуватися, бути відповідальним і уважним) випливає з цього - якісного спілкування. Коли тебе слухають та чують на тому березі.

Якщо ви сміливо можете обговорювати з коханим будь-яку тему, все, що вас чіпляє, зачіпає, цікавить і хвилює, а він/вона дає зворотний зв'язок без висміювання, знецінення та засудження, то вам реально пощастило з партнером. Або ви обидва (що трапляється вкрай рідко) дозріли для здорових стосунків.

Як показує практика, між двома закоханими людьми не буває заборонених тем, а якщо люблять всього, повністю, а не шматочками (це приймаю і люблю, а це - ні, але ми це виправимо), то всі сумніви, страхи, переживання проживаються іншим як свої .

Справжня близькість – це не про постільну фізіологію. Це про відвертість душі. Коли можна з іншим говорити як із собою і почуватися з ним так само, як наодинці із собою. Коли не боїшся ляпнути дурість чи здатися безглуздим чи тупим, негарним і роздратованим. Але це не означає, що потрібно жити з душею навстіж і вивалювати на людину поряд тонни непотрібної та поверхневої інформації, або все, до послідніх трусів. Кожен потребує відокремленого куточку, де він буде лише один. І це нормально. І ніхто не має права вимагати від вас ділитися всім і впускати людину далі, ніж ви готові її впустити. Не поспішайте. Бо кохання треба вирощувати, поливати та доглядати. А для цього потрібен час.

Близькість – це коли впевнений, що тебе вислухають у хвилини розпачу. Зрозуміють. Поспівчувають. Підтримають. І ти зробиш те саме для нього. Тому що ця людина важлива для тебе.

Так, він може бути не завжди з тобою згоден, може сперечатися і висловлювати іншу думку, але все це промовляється з належною повагою до твоєї думки, він підбере відповідні слова, щоб тебе не поранити. І ти впевнена в тому, що незважаючи на сварки, непорозуміння та сварки, тебе все одно люблять. І ти любиш.

Бережне ставлення до почуттів та принципів іншого – це про здорові стосунки. Коли обговорюється без висміювання, коли висловлюється незгода без знецінення твоєї думки. Коли двоє на рівних, ніхто не зображує вчителя і в тебе не летять стріли "істеричка", "ганчірка, а не мужик", "знову себе накрутила" та інше невротичне.

Бережне ставлення до твоєї агресії та болю, коли зважають на твої почуття - це про здорові стосунки. І ти зважаєш на нього. Коли переживання іншого проживаєш як свої і навіть якщо сердишся, все одно транслюєш "я люблю тебе". Бо знаєш – йому боляче. Це про взаємне почуття одне одного. І поранити того, хто поряд – це як поранити себе.

Дбайливе ставлення - це коли можеш розраховувати на підтримку, це про руку, яка підхопить і виштовхне тебе на поверхню, коли тонеш. І ти готовий подати руку, коли тонуть поряд з тобою. Коли людина поряд щаслива з тобою – це і є цемент здорових стосунків. Без цього не тішить нічого – ні гроші, ні слава, ні статус.

І нехай кажуть, що краще плакати в мерседесі, а не на велосипеді. Але яка різниця, якщо ти плачеш?

Якщо хтось мучить тебе, тицяє палицею у твої хворі місця, значить, йому не болить, коли болить тобі. Це ж очевидно, чи не так?

Якщо людина наступає на те, що тобі важливо і глузує з твоїх цінностей, значить, вони для неї порожнє місце. Це ж очевидно, чи не так?

Якщо людина розкручує тебе на емоції, хоча бачить твій нестабільний емоційний стан у моменті, значить він байдужий до твого болю. Це ж очевидно, чи не так?

Кого він насправді любить у цей момент і про кого думає?

Якщо поряд з вами така людина і вона не слухає і не чує вас, значить, поряд з вами єдина близька людина - це ви...

З повагою, ваша Ріна Март. Не забудьте тицьнути кнопку «Підписатися»