Книги Українською Мовою » 💛 Наука, Освіта » Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш 📚 - Українською

Читати книгу - "Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш"

1 644
0
26.04.22
В нашій бібліотеці можна безкоштовно в повній версії читати книгу онлайн українською мовою "Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш" автора Барбара Шер. Жанр книги: 💛 Наука, Освіта / 💛 Езотерика. Наш веб сайт ReadUkrainianBooks.com дає можливість читати повні версії улюблених книг на Вашому гаджеті (IPhone, Android) або комп’ютері абсолютно безкоштовно, без реєстрації та СМС. Також маєте можливість завантажити книги на свій гаджет у форматі PDF, EPUB, FB2. Файли електронних книг - це цифрові файли, які призначені для перегляду на спеціальних пристроях, що відомі як читальні пристрої для електронних книг.

Шрифт:

-
+

Інтервал:

-
+

Добавити в закладку:

Добавити
1 ... 84 85 86 ... 88
Перейти на сторінку:
випити по чарочці чогось міцненького. Протягом другого тижня Метью ходив на курси сам – трохи невпевнено, але ходив. Він зустрічався з Шерон кілька разів після занять, але здебільшого просто «звітував» їй по телефону перед виходом, кажучи: «Ну, я пішов». Наприкінці цих двох тижнів Метью зателефонував Шерон і сказав: «Дякую, що змусила мене це зробити. Тепер ти мене звідти не витягнеш».

Зовсім не обов’язково бути учасником системи товаришування, щоб забезпечити собі інтенсивне піклування, хоча так значно легше. Просто в критичній ситуації можна попрохати близького друга або члена родини допомогти вам під час кризи. І для них, і для вас важливо розуміти, що це не справжній нервовий зрив. Це просто тимчасовий напад страху сцени, і вам потрібна людина, яка з любов’ю, легенько підштовхне вас до виходу на сцену. Розуміючи це, якщо на вас чекає складна співбесіда або інша ситуація, що вимагає демонстрації ваших здібностей, можете взяти когось із собою, щоб було кому провести вас безпосередньо до дверей і чекати, а потім міцно обняти й нагодувати гарячим супом, коли ви звідти вийдете. Ви також можете домовитися про кризові дзвінки.

Вони знадобляться, коли ви, наприклад, відчуєте, що наближається важкий тиждень. Можна попрохати свого товариша (або того, хто виконує цю роль): «Допоможи! Мені потрібно написати тридцять сторінок заявки цього тижня, а я не можу». Або товариш може сам помітити ознаки кризи, що насувається, і сказати: «Гаразд, я хочу, аби ти телефонував мені о дев’ятій кожного ранку перед тим, як сідати за друкарську машинку. Потім дзвонитимеш об одинадцятій, повідомляючи, що написав хоча б один абзац. Далі я чекатиму твого дзвінка о четвертій». Під час кризи товариш повинен наказувати вам, як шкільний учитель. (Не забувайте, що він є «уповноваженим представником вашої найкращої сутності».) Таким чином, коли ви «застрягли», ви не залишаєтеся з цим на самоті. У вас є хтось, хто змусить вас почати діяти вранці і кому треба буде звітувати наприкінці робочого дня. Часті кризові дзвінки також допоможуть розділити значне за масштабом завдання на посильні частини: один абзац чи одна сторінка – один дзвінок.

Інтенсивне піклування не знадобиться вам дуже часто. Фактично, одного разу може вистачити. Як тільки у вас з’явиться досвід руху вперед попри кризу, світ зміниться. У вас буде солідне, реальне досягнення, яким можна пишатись, і ви менше боятиметеся своїх страхів, адже якщо вони не змогли зупинити вас цього разу, як вони надалі зможуть це зробити? Однак аби подолати перешкоду вперше, вам потрібна допомога. Вона була потрібна Метью. Потрібна мені. Я й досі хочу мати віддану команду однодумців, коли переді мною стоїть якесь виснажливе та страшне завдання – так само як у моменти, коли мені треба відсвяткувати якусь чудову подію.

Нехай собі самотній ковбой зникає в променях заходу сонця. Він лише міф, створений кінематографом, який розвіється з командою режисера: «Стоп, знято!» Справжні ковбої об’їжджали пасовисько вдвох або втрьох, аби було з ким витягти корову, що застрягла в багнюці, або пити каву й грати на гітарі ввечері. Спільні цілі працюють, адже базуються на тому, які ми є.

Я випадково зустріла Метью десь за рік після того, як він успішно пережив свою кризу, і запитала його: «Як твоє захоплення живописом?»

Він відповів: «Ти знаєш, завдяки Шерон я справді зробив те, що хотів. Я всюди носив із собою альбом для ескізів, і вся наша квартира була заповнена моїми полотнами. Мені доведеться віддати частину їх кудись на збереження, аби звільнити місце для піаніно. Так-так, я купую піаніно! Я вже знайшов собі вчителя. Звісно, я наляканий до смерті.

Але тепер я знаю, що можу зробити все, що захочу».

Розділ 11. Рухаємося далі

Ваше планувальне оснащення повністю готове до експлуатації, у вас є низка корисних порад, які допоможуть розпочати роботу знову, якщо виникнуть якісь проблеми. Залишається тільки одне – показати вам, як повернути ключ і запустити весь механізм.

Зараз я опишу ваші щотижневий та щоденний розпорядки, котрі справді перетворять плани на реальність.

Ось із чим ви маєте працювати:

НА ВАШІЙ ПЛАНУВАЛЬНІЙ СТІНІ:

1. Ваш особистий «святий».

2. Блок-схема.

3. Календар мети.

4. Перші кроки.

5. Розклад на тиждень.

6. Наступні п’ять років.

7. Наступний крок: сьогодні ввечері / завтра.

ТЕ, ЩО СЛІД ЗАВЖДИ НОСИТИ З СОБОЮ:

1. Записник-щоденник для планування.

2. Щоденник дій та почуттів.

3. Зошит важких часів.

Ось що ви робитимете кожного тижня:

Нарада з планування недільного вечора

Це вечір, коли ви «зустрічаєтесь» із самим собою й готуєтеся до всього наступного тижня. Нарада може тривати близько години або навіть більше, але вона життєво необхідна. Жоден серйозний бізнес не може обійтися без планувальних зборів, і ви маєте навчитися ставитись до своєї мрії як до надважливого бізнес-проекту.

Я обрала для таких нарад недільний вечір, тому що це зручно для більшості людей із традиційним робочим тижнем, але якщо у вас інакший графік, це так само можна робити в понеділок або четвер. Якщо ви є учасником системи товаришування, деякі з перелічених нижче завдань уже буде вирішено під час ваших щотижневих ділових зустрічей. Я позначила ці кроки, аби ви знали, про які ще справи треба самостійно подбати вдома, щоб дотриматися вашого плану.

Крок перший: озирніться назад. Прогляньте, що ви зробили протягом тижня, звіряючись із вашим розкладом і щоденником дій та почуттів, аби освіжити пам’ять. (Цей крок робиться під час звіту товаришеві, якщо він у вас є.) Тепер відірвіть сторінку минулого тижня та відкрийте нову, чисту.

Крок другий: оновлення блок-схеми та календаря мети. Перевірте, на якому етапі ви перебуваєте зараз у вашій блок-схемі та календарі мети. Якщо користуєтеся яскравими кольоровими кнопками, посуньте їх уперед, до вашої нинішньої позиції. Особливу увагу приділіть найближчій даті досягнення проміжної цілі у вашому календарі мети. Схоже на те, що ви до неї встигнете? Багато непередбачених проблем і/або можливостей могло з’явитися минулого тижня. Якщо відстаєте від графіка, як можна це виправити? Чи здатні ви прискорити свої дії, чи доведеться трохи відсунути дату досягнення цілі? Або ви можете її наблизити? Зараз саме час вносити зміни до вашої блок-схеми та календаря мети, які стосуються або дат реалізації мети, або поточних планів, і все це залежить від того, що сталось у світі за минулий тиждень.

Крок третій: список перших кроків. Подивіться на свій список. Ви оновлюватимете його щодня (дивіться далі), коли з’являться нові ідеї чи можливості, але зараз додайте все, що спадає вам на думку, і викресліть кроки, які стали непотрібними.

Крок четвертий: проблеми. Чи натрапили ви на якісь перешкоди минулого тижня? Чи є у вашому переліку

1 ... 84 85 86 ... 88
Перейти на сторінку:

 Увага!

Сайт зберігає кукі вашого браузера. Ви зможете в будь-який момент зробити закладку та продовжити читання книги «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш», після закриття браузера.

Коментарі та відгуки (0) до книги "Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш"