Читати книгу - "Шлях до себе, три історії, Ярослав Вічний"

"Через рік я бачу себе більш впевненою психологинею, яка активно працює з клієнтами та регулярно практикує саморефлексію. Я більше не сумніваюся у своїх навичках і повністю контролюю своє життя," - написала Олена, відчуваючи, як всередині неї зростає рішучість.

Коли всі учасники закінчили, Олена запросила їх поділитися своїми роботами.

Ліна підвелася першою, тримаючи в руках свій аркуш.

- Через рік я бачу себе більш впевненою, з чіткими особистими кордонами, - сказала вона, показуючи свій запис групі. - Я зможу встановлювати здорові межі у своїх стосунках і не боятимуся відстоювати свої потреби.

Ліна зробила паузу, помічаючи, як інші уважно слухають її.

- Я готова працювати над собою, щоб покінчити з токсичними стосунками та знайти шлях до більш підтримуючих і рівноправних відносин, - продовжила вона. - Я вірю, що це допоможе мені стати більш впевненою та щасливою.

Ліна глибоко вдихнула, відчуваючи, як всередині неї зароджується рішучість.

- Я беру на себе відповідальність за своє життя та готова зробити ці зміни, - сказала вона, впевнено дивлячись на Олену.

Олена посміхнулася, помічаючи, як Ліна розправила плечі.

- Це чудово, Ліно. Я впевнена, що ваша рішучість допоможе вам досягти ваших цілей, - сказала вона. - Ви дійсно зробили великий крок на шляху до особистісного зростання.

Ліна кивнула, відчуваючи, як всередині неї народжується надія. Вона знала, що попереду на неї чекає нелегкий шлях, але була готова його пройти.

Коли настала черга Максима, він підвівся, тримаючи в руках свій аркуш.

- Через рік я бачу себе більш розслабленим та впевненим у собі, - сказав він, дивлячись на групу. - Я регулярно практикую медитацію та релаксацію, а також беру участь у групових заходах, долаючи свою тривожність.

Максим зробив паузу, помічаючи, як Ліна кивнула йому з розумінням.

- Я готовий взяти на себе відповідальність за свій емоційний стан та працювати над подоланням тривожності, - продовжив він. - Я вірю, що це допоможе мені знайти більший спокій та гармонію у своєму житті.

Максим глянув на Олену, в його очах світилася рішучість.

- Я беру на себе відповідальність за своє життя та готовий зробити ці зміни, - сказав він.

Олена кивнула, з гордістю дивлячись на Максима.

- Це чудово, Максиме. Я впевнена, що ваша рішучість допоможе вам досягти ваших цілей та стати більш впевненим у собі, - сказала вона. - Ви дійсно зробили великий крок на шляху до психологічного благополуччя.

Максим відчув, як всередині нього зароджується надія. Він помітив, що Ліна кинула на нього схвальний погляд, і це додало йому сміливості.

Коли настала черга Олени, вона підвелася, тримаючи в руках свій аркуш.

- Через рік я бачу себе більш впевненою психологинею, яка активно працює з клієнтами та регулярно практикує саморефлексію, - сказала вона, показуючи свій малюнок групі. - Я більше не сумніваюся у своїх навичках і повністю контролюю своє життя.

Олена зробила паузу, помічаючи, як Ліна та Максим дивляться на неї з повагою.

- Я готова взяти на себе більше відповідальності за свою кар'єру та власне емоційне благополуччя, - продовжила вона. - Я впевнена, що це допоможе мені стати ще більш ефективним психологом та надихати інших на позитивні зміни.

Олена глянула на учасників, її очі сяяли впевненістю.

- Я беру на себе відповідальність за своє життя та готова рухатися вперед з більшою рішучістю, - сказала вона.

Ліна та Максим посміхнулися Олені, відчуваючи, як її рішучість надихає їх. Вони розуміли, що разом вони можуть досягти значних результатів на шляху до особистісного зростання.

Кінець