Читати книгу - "Многії літа. Благії літа"

Щоб схуднути, варто один день на тиждень з’їдати тільки 2 кг яблук. Можна очищених.

Від застуди і кашлю варіть і пийте чаї з гілочок, листя і квіток яблуні.

Якщо на ніч з’їсти соковите яблуко, то спокійний сон вам забезпечений. І зуби будуть здорові й білі.

Знаходьте час для мовчання

Робіть добро незнайомим людям. Я пригадую обірваного, голодного полоненого солдата, який мені простяг яблуко вісімдесят років тому. І молюся за нього.

Плекайте в собі внутрішнє чуття радості і зачарування життям.

Знаходьте час для мовчання, для успокоения, для душевної бесіди з собою.

Що добре, а що погано — нехай підказує вам серце, а не людський поговір.

Не переймайтесь тим, хто що думає і каже про вас. Будьте самі собі суддею в чистоті і гідності.

Не гнівайтесь на людей. Не судіть їх. Кожен прощений вами додасть вам любові до самого себе.

Якщо ваше серце сповнене любові, у ньому немає місця страху.

Не змагайтесь ні в чому ні з ким. Кожному своє. Бідний не той, у кого мало, а той, кому мало.

Ніколи не бийте дітей і не кричіть на них. Інакше з них виростуть раби.

Молодим чоловікам я радив би одружуватися пізніше. І якомога пізніше спізнаватися з жінками. Від цього нічого не втратите. А силу чоловічу і радість від жінки збережете надовго.

Не сподівайся на політиків, провідників і начальників. їх потуги не пов’язані цілісністю життя окремої людини. Сподівайся тільки на себе, спираючись на Господа

Не лакомся на чуже добро, чужу жінку і чужу горілку. Лише шкоду це принесе.

Не сперечайтесь. У кожного своя правда і своя кривда.

Не повчай людей, як їм жити, що робити. Я ніколи не повчаю, лише раджу, коли просять ради.

Не май себе за найрозумнішого і найпоряднішого, кращого за інших.

Не приймайте того, що вам не зрозуміло. Не шукайте нових філософій. Пам’ятайте: світ впорядкований раз і назавжди розумним і милосердним Творцем. Від цього життя кожного з нас має сенс і мету.

Не вір почуттям, вір розуму

Чим старішими стають люди, котрі живуть духовним життям, тим яснішає їх розум і свідомість. Невігласи з роками тупіють ще більше.

Не бійся незнання, бійся облудного знання. Від нього все зло світу.

Не довіряй своїм почуттям, вони брешуть. Ні батько, ні мати, ні рідні, ні близькі не зроблять для тебе стільки доброго, як твій розум, що обрав вірний шлях.

Коли що-небудь тебе засмучує і мучить, згадай, як раніше тебе засмучувало дещо таке, про що ти зараз згадуєш спокійно і байдуже.

Не кажи неправду або напівправду, бо це — ціла брехня. А від цього неспокій у крові.

Ніяке горе не є настільки великим, як страх перед ним.

Якщо будеш докладати свій розум до всього того, що стається з тобою, то ніщо в світі не буде служити тобі перепоною чи гнітом на тому шляху, який тобі призначений. Ти ніколи не будеш нарікати на свою долю, ані на людей. Не станеш їх засуджувати чи пристосовуватися до них. Не вважай, що це пусте. Хіба мало для тебе прожити все своє життя розумно, спокійно і радісно?!

Не сперечайся, не нав’язуй свою думку. Нехай це роблять дурні.

Нужда і нещасні випадки — найкращі твої вчителі.

7 благ

Один лікар допитувався, що мені дало многії і благії літа. Я поміркував і написав йому на клаптику паперу. Набралося сім благ.

1. Помірне харчування,

2. Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити.

3. Чиста вода і чисте повітря.

4. Сонце.

5. Утримання, самообмеження.

6. Відпочинок.

7. Віра.

7 головних речей, яким треба навчитися:

1. Знайти радість у цьому житті.

Радість кожної подарованої тобі хвилини.

2. Принести радість іншим.

Бути людяним.

3. Прощати. Завжди.

Всіх і себе.

4. Каятися.

Звільнятися від гріха і помилок.

5. Сміятися.

Обличчям і душею. До людей і до себе.

6. Дихати.

Вільно, глибоко і з насолодою.

7. Спати.

Вволю та із задоволенням.

7 заповітних страв

(вони подаровані людині згори не тільки як найліпша їжа, але й ліки)

1. Буряк.

2. Огірки і цибуля.

3. Кисле молоко.

4. Риба.

5. Каша (пшоно, гречка, кукурудза, квасоля).

6. Яблуко.

7. Ягоди і горіхи.

7 заповітних рідин

1. Вода джерельна.

2. Зелений чай.

3. Сік з винограду (вино).

4. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід.

5. Квас.

6. Узвар з дичок.

7. Капустяний розсіл.

Поки живеш і на волі…

Хоч босий, але йди вперед.

Хоч кульгавий, але йди вперед.

Хоч безногий, але йди вперед.

Якщо перед тобою постав важкий вибір чи непросте рішення, з легкою душею загадай собі ввечері, що вранці, коли встанеш, — буде тобі відповідь. І так буде.

Якщо не знаєш, що робити, роби хоч те, що можеш.

Якщо боїшся робити, не роби.

Але якщо робиш, не бійся. „Дурної”, даремної, пустої роботи немає. Нічого — крім упертої праці на призначеній Богом ділянці. Якщо не знаєш, що чинити, чини за бажанням серця, але не порушуй міри.

Не все підкоряється розуму. Але все підкоряється упертості. І нічого для тебе немає неможливого, поки живеш і на волі.

Людяність

Немає нічого понад людяність. Довговічність — це вміння довгий час залишатися людяним. А що таке людяність?

Якщо даєш опору іншим, ти й сам її матимеш. Якщо допомагаєш людям досягти успіху, ти й сам його досягнеш. Може людяність і приязнь і не дадуть тобі багатства, зате дадуть насолоду, що миліша за багатства.

Не старайся бути прикладом іншим. Шукай приклад поблизу.

Не змагайся ні в чому і ні з ким. Краще уступай.

Не бійся підкорятися тому, хто тобі близький, — і він стане опорою тобі.

Бути людяним — не означає всіх любити. Можна зневажати деяких людей, але залишатися з ними людяним — треба. Не для них — для себе. В цьому твоя чистота.

Людяний не тривожиться.

Не соромся двічі поклонитися добрій людині. Та уникай нікчемних, але не принижуй їх. Я не йду слідом за поганими людьми. І я не наближаюся дуже до хороших людей.

Позбавляйся від поганого в собі і не торкайся поганого в інших. Роби діло і не думай про результат. Живи без гніву, навіть короткого.

Якщо ти ведеш себе правильно, то за тобою підуть