Читати книгу - "Код свідомості, Юта Радуга"

Припини це робити, щоб змінити власне життя.

Сумніватися у собі. Якщо ви думаєте, що не зможете чогось досягти, у мене для вас хороші новини – ви маєте рацію. Сумніви та невпевненість у собі – це причина номер один для того, щоб не тільки не досягти своєї мети, а й не спробувати йти до неї. Запитайте себе: чи хтось у цьому світі, хто міг би досягти того, що ви хочете? Якщо це так, то ви точно зможете.
Шукати відповіді. Так, багато речей потребують розуміння, щоб ми могли змінити їх. Але іноді ми шукаємо відповіді не на ті запитання і втрачаємо час замість того, щоб почати діяти. Чому у цих людей все гаразд? Чому я не такий розумний, як вони? Чому я народився у цій країні? Чому маю депресію? Відповіді на ці запитання не дадуть вам нічого, для того, щоб змінити ситуацію. Залишіть ці питання в минулому та дійте. Пам'ятайте: хто хоче змінюватись, шукає способи, хто не хоче – причини (народна мудрість).
Зволікати, затягувати справи. Невже постійне відкладання допоможе ефективно вирішити проблему? Тримайте перед собою ваші цілі, як дороговказ, частіше запитуйте себе: чи справді я хочу цього? І ви впораєтеся із зволіканнями та затягуваннями справ швидко та легко. Звинувачувати інших. Найлегше звинуватити у своїх невдачах когось іншого, зняти тягар відповідальності з себе. «Я бідний, тому що керівництво компанії ухвалило неправильне рішення», «Я нещасний, тому що вона мене покинула». Але подумайте, що це вам дасть? Чи сприятиме це виходу із ситуації, вирішенню проблем? Шукайте інших як причини невдач – невдачі відбуватимуться частіше.Ви ж не можете впливати на інших. Якщо ж ви берете відповідальність на себе, у вас одразу з'являються можливості діяти. Легше змінитись самому, ніж змінити обставини.
Засуджувати інших. Вам і справді нема чим більше зайнятися в житті? Такі люди найдивовижніші з усіх, кого я зустрічала на своєму шляху. Вони відразу могли сказати про будь-кого: «Який він крутий» або «Який він нудний». Пам'ятайте, що засуджуючи інших, ви абсолютно нічого не виграєте, а навпаки – втрачаєте. І якщо вже ви зібралися когось судити, то судіть у справах і вчинках, а не на вигляд і марку авто.
Чекати, щоби почати жити. Згадайте, можливо, ви чекали, що ваше життя зміниться на краще і казали собі, що це станеться: «коли я закінчу інститут», «як тільки я почну заробляти великі гроші», «як тільки…». А найчастіший варіант: "Після Нового року я почну нове життя". Розірвіть хибне коло подібних думок і почніть нове щасливе життя прямо зараз, в цю хвилину.
Шукати причини бути щасливим. Вам достатньо лише однієї, щоб бути щасливим та посміхатися. І ця причина – ви самі, ваше народження та ваша присутність у цьому світі. Те, що ви є – головна та єдина причина, яка дає вам повне право бути щасливим. І не шукайте інших.
Дбати про те, що про вас подумають інші. Припинити робити це – нелегкий крок. Але та свобода, яку ви отримаєте, звільнившись від переживань про те, як вас сприймають інші, коштує дорого. Це не просто свобода, це величезний пласт життєвої енергії, який ви зможете спрямувати у потрібне русло.Фізично ви відчуєте, що вам стало легше дихати, що ви рухаєтеся по-іншому. Зміниться ваше сприйняття навколишнього світу, стане доступною повнота відчуттів. Зміниться все ваше життя. Якщо ви дбаєте про думку оточуючих про вас, ви ніби притиснуті бетонною плитою.

©Юта Радуга 2023